Angela

I Problemi Coperta: come riconoscerli

I Problemi Coperta sono quelli che, se risolvessi una volta per tutte, ti costringerebbero ad affrontare i problemi davvero importanti. ⁣⁣🔹 Come si riconoscono⁣⁣1. Sono lì da una vita: nulla sembra poterli scalfire e, come uno scoglio rimane nel mare, loro rimangono nella vita delle persone resistendo a migliaia di letture sull’argomento, psicoterapia o qualsiasi …

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L’Album del Futuro: come disegnare ciò che saremo

Lascia che il passato informi il tuo futuro ma che non lo definisca – dicono i saggi.⁣⁣⁣⁣E se potessimo fare anche in modo che il futuro informi il nostro presente?⁣⁣⁣⁣Se riusciamo a farlo sarà più semplice anche prendere quelle piccole o grandi decisioni che sembrano impossibili se non abbiamo una visione chiara di dove vogliamo …

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tecnica multiburger

Come prendere una decisone: la tecnica MULTIBURGER

Spesso decidere diventa un’azione molto difficile che rischia di farci perdere occasioni importanti. Le trappole che di solito rallentano le persone sono: ricerca della soluzione perfetta paralisi da analisi voler accontentare tutto non aver chiarezza sulle proprie priorità tendenza a procrastinare Quella che propongo di seguito è una tecnica per decidere più velocemente in base …

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L’ingrediente segreto dell’Eccellenza

L’Eccellenza è ciò che ottieni quando decidi su cosa investire le tue energie, il tuo tempo e soprattutto quando decidi che ne vale la pena.⁣⁣ Gran parte degli esseri umani non raggiunge l’Eccellenza in nessuno sport perché i nostri genitori ci permettono di cambiarlo in continuazione. Quell’assenza di decisione fa si che sappiamo fare mediamente …

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Abbuffate e Ghiaccioli di Pane

⁣/ ALLERT: articolo crudo / ⁣⁣Il pane è forse il cibo che meglio rappresenta il mio viaggio tra disturbi alimentari e i relativi disagi.⁣ Ho sedici anni e il pane è la prima cosa che tolgo quando decido di iniziare quella che doveva essere una semplice dieta per appianare la mia odiosa pancetta.⁣⁣Quella “semplice dieta” …

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Il giudizio degli Altri

Inutile nasconderlo: il giudizio degli altri esiste. Incontrerai persone, ti giudicheranno e… Qualcuno vedrà in te la propria aspirazione, quello che vorrebbe essere e sa di poter diventare.  Ti guarderà con ammirazione, ti farà domande, agirà spesso come tu agisci. Qualcuno vedrà in te ciò che non vuole diventare. Ti guarderà il meno possibile e se proprio dovrà, …

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Come smettere di paragonarsi agli altri

Vi racconto della corsa di stamani per parlare di altro, per trovarci un d’insegnamento e trovare un modo sano per smettere di paragonarsi agli altri. Soprattutto quando non ce n’è bisogno. Stamani sono partita da casa destinazione gara quando era ancora buio. Ero felice che i dolori interchiappa delle ultime settimane fossero quasi scomparsi. Ero …

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