Mettersi in forma: Scopri Se e Come posso aiutarti

Viviamo in una società in cui tutti sappiamo cosa dovremmo fare per mantenerci in forma.

Il problema non è saperlo, il problema per molti è rendere le abitudini sane parti integranti della propria vita.

L’obiettivo non deve essere solo quello di perdere peso, ma di acquisire un tranquillo e felice rapporto con il cibo in maniera tale che non sia più parte delle nostre preoccupazioni, ma solo dei nostri piaceri.

“Lo voglio con tutto me stesso, eppure non ci riesco …” è una delle problematiche più frequenti.
Il mio programma di coaching in questo è fondamentale per notare cosa ti ha rallentato fino a questo momento e cosa può renderti estremamente efficace da adesso in poi.

In particolare è utile per chi:

  • Non riesce a raggiungere o mantenere i risultati desiderati adottando schemi dietetici
  • Dedica molta energia mentale alle preoccupazioni per cibo/forma fisica
  • Considera controllo gli unici mezzi per il mantenimento di una buona forma fisica.
  • Vive le sane abitudini come una serie di insopportabili doveri.
  • Non riesce a immaginarsi con una forma fisica diversa da quella attuale.
  • Ha abitudini compulsive che minano il proprio benessere fisico e mentale

Vuoi conoscermi di persona?

Se i miei contenuti ti hanno incuriosito o l'argomento dell'evoluzione personale ti interessa, puoi partecipare all'incontro di due ore che faccio presso la scuola PLS Coaching a Firenze.

Ci sarò io e Lapo Baglini a guidarti in un'esperienza formativa (gratuita) ricca di contenuti e sorprese.

Sarai indirizzato al sito di PLS Coaching dove troverai i dettagli del prossimo evento e il modulo d'iscrizione necessario per partecipare e poi ci vediamo lì!
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